Skip to content

Zimski športni dan na ŠSGO, petek, 1. februar 2019

1. SMUČANJE – ROGLA

Za smučanje boste potrebovali ustrezno smučarsko opremo: smuči ali smučarsko desko, palice, rokavice, mini nahrbtnik za malico … Cena prevoza in smučarske karte je 20 eur. Odhod avtobusa bo ob 8.00 z avtobusne postaje Velenje, odhod avtobusa z Rogle pa ob 16.00.

2. SMUČANJE – KATSCHBERG – KAČJAK (Avstrija), 2220 metrov nadmorske višine

Smučišče slovi po izjemno širokih progah, najbolj znana pa je šestkilometrska proga A1, ki je zaradi svoje širine in dolžine poimenovana tudi kot avtocesta. Za smučanje potrebujete ustrezno smučarsko opremo: smuči ali smučarsko desko, palice, rokavice, mini nahrbtnik za malico … Cena prevoza, smučarske karte in zavarovanja za tujino je 41,5 eur. Odhod avtobusa bo ob 5.00 z avtobusne postaje Velenje, odhod avtobusa nazaj v Velenje bo ob 16.00. Zraven imejte osebni dokument. Po končanem smučanju vrnete smučarsko karto spremljevalcu. Ob prijavi v tabelo vpišite osebne podatke (datum rojstva, št. os. izkaznice). http://www.katschi.at/

3. KOPANJE V VODNEM MESTU ATLANTIS LJUBLJANA

Potrebujete kopalke in brisačo. Odhod z avtobusne postaje Velenje bo ob 8.15, odhod avtobusa iz Ljubljane pa ob 13.00. Cena prevoza in vstopnine je 15 eur. V Atlantisu so številni bazeni, ki nudijo obilo možnosti za uživanje in sprostitev (tobogani, valovi, masaže …). Več o bazenih na: http://www.atlantis-vodnomesto.si

4. ZUMBA IN POHOD (M dance) Velenjka

Zbor dijakinj bo ob 8.30 v jedilnici Gaudeamus, kjer boste prevzeli malice (lunch pakete), na katere se prijavite sami preko spleta. Dijakinje izpred jedilnice odidejo peš s spremljevalcem do nakupovalnega središča Velenjka v plesni studio M dance, kjer bo ples 9.00-10.30. Po plesu greste skupaj s spremljevalci peš nazaj do šole. Cena plesa je 4 eur. S seboj prinesete športno opremo. Več o plesni šoli na: http://www.m-dance.si/

5. DRSANJE NA DRSALIŠČU VELENJE

Zbor dijakov in dijakinj bo ob 8.30 v jedilnici Gaudeamus, kjer boste prevzeli malice (lunch pakete), na katere se prijavite sami preko spleta. Dijakinje izpred jedilnice odidejo na drsališče Velenje, kjer drsajo 9.00–11.00. Cena drsanja je 1 eur. Več o drsališču na: http://www.velenje-tourism.si/dozivetja/dogaja-se/10718

6. BOKS

Zbor dijakov in dijakinj bo ob 8.30 v jedilnici Gaudeamus, kjer boste prevzeli malice (lunch pakete), na katere se prijavite sami preko spleta. Nato greste s spremljevalcem do boksarskega kluba Ring (Štrbenkova 4, pri Lidlu). Tam boste najprej imeli predstavitev športne panoge in demonstracijo. Potem boste naredili enourni trening boksa. Več na: https://www.facebook.com/boksklubringvelenje/

7. SKAKANJE NA TRAMPOLINIH V TRAMPOLIN PARKU WOOP LJUBLJANA

Trampolin park WOOP! je največji tovrstni park v Sloveniji. Obiskovalcem nudi edinstveno doživetje skakanja in breztežnosti. Je prostor za zabavo, druženje in aktivno preživljanje prostega časa. Na več kot 100 trampolinih, prostoru za zabijanje na koš, plezalni steni, gimnastični jami s penami ipd. se obiskovalci lahko zabavajo ali preizkušajo novi način vadbe. Trampolin park je tudi dom svetovno znane akrobatske skupine Dunking Devils Odhod z avtobusne postaje Velenje bo ob 8.15, odhod avtobusa iz Ljubljane pa ob 13.00. Cena prevoza in vstopnine je 20 eur.

Prijave, ki jih oddate učitelju ŠVZ, zbiramo do petka, 25. januarja 2019. Po tem datumu bomo tudi aktivirali prijavo za malice. Spremljevalci, skupine pri plesu, boksu in drsanju bodo določene naknadno. Na malico (lunch paket) se prijavite preko spleta.

NAVODILA IN INFORMACIJE ZA IZVEDBO ŠPORTNEGA DNE

SMUČANJE IN DESKANJE

* potrebujete osebni dokument – velja za Avstrijo (osebno izkaznico, potni list),

* preverite brezhibnost smučarske opreme: smuči, vezi, palic in smučarskih čevljev,

* upoštevajte vremensko napoved in prilagodite opremo (oblačila, očala, rokavice, pokrivala …),

* spoštujte FIS-pravila in red na smučišču ter upoštevajte smučarske znake,

* hitrost smučanja prilagodite svojemu smučarskemu znanju,

* pravočasno in varno se ustavljajte tako v izteku kot na smučišču,

* ne ustavljajte se na nepreglednih in strmih delih (prelomnicah) smučišča,

* smučajte vsaj v parih, v primeru nesreče morate nuditi pomoč, obvestiti reševalce in učitelje,

* pravočasen zbor s spremljevalcem na vnaprej določenem zbornem mestu in pravočasen odhod s smučišča,

* okrepčilo je mogoče v restavraciji hotela na smučišču, vendar cenovno ni ugodno, zato priporočamo, da si hrano prinesete s seboj,

* prepovedano je uživanje alkohola in kajenje v času športnega dne,

* smučanje izven urejenih smučišč ni dovoljeno.

KOPANJE

* v bazenu se je potrebno ravnati skladno s kopališkim redom in navodili redarjev,

* v bazenu svoje vedenje in dejanja prilagajajte tako, da ne motite drugih kopalcev,

* pred odhodom v bazen se je potrebno oprhati,

* v bazenu je zaradi varnosti prepovedano skakanje v vodo, plavanje pod vodo in škropljenje drugih kopalcev,

* v bazenu boste izvajali aktivnosti pod vodstvom vodje skupine,

* prepovedano je uživanje alkohola in kajenje v času športnega dne.

DRSANJE

* vstop na drsalno ploskev je dovoljen le z drsalkami,

* prepovedano je ”divjanje in lovljenje” po drsališču, v primeru večjega števila drsalcev drsamo v krogu,

* prepovedano je odmetavanje smeti na drsališče,

* željena je uporaba ščitnikov (kolena, zapestje) in čelade,

* prepovedano je uživanje alkohola in kajenje v času športnega dne.

BOKS

V Boksarskem klubu RING izvajajo boksarsko šolo najuspešnejšega slovenskega boksarskega kluba s Ptuja pod vodstvom g. Ivana Pučka, ki je med drugim zaslužen tudi za uspeh Dejana Zavca in je v svoji trenerski karieri treniral več kot 50 državnih prvakov in prvakinj. V klubu bomo izvajali programe tekmovalnega in rekreativnega boksa. Boks je odlična vadba za razvoj gibalnih sposobnosti, delovnih navad in discipline. Predstavitev traja uro in pol, kjer dijaki spoznajo osnove boksa, v predstavitvi pa tudi sami aktivno sodelujejo.