srssersssdgimvssmicdsd

IMG_4129 (Custom)
pas3332
pas3331
555
IMG_4107 (Custom)
IMG_4165 (2).JPG (Custom)
pas333
pas3333
pasicarobotika1
pasica_998
ovt_200
ovt_201
ovt_202
pas_2015_1
rud_12-1024x187
rud_15
previous arrow
next arrow

Psihološka svetovalnica za mladostnike

Draga dijakinja, dragi dijak.

Si v stiski, ki je več ne moreš ali ne znaš obvladat sam in ovira tvoje vsakodnevno življenje?

V Celju, Ipavčeva ulica 18, po novem deluje psihološka svetovalnica za mladostnike, ki omogoča strokovno pomoč ranljivi populaciji mladim, ki je v zadnjem obdobju še dodatno prizadeta zaradi spremenjenega načina življenja. Svetovalnica je namenjena mladostnikom od 14 do 18 let v akutni čustveni stiski. Mladostniki iz Celja in drugih bližnjih krajev se lahko naročijo sami ali jih naročijo starši na telefonski številki 031 778 772, vsak delovni dan, od ponedeljka do četrtka med 10. in 18. uro ter ob petkih med 8. in 15. uro, ali po e-pošti svetovalnica@nijz.si. Mladostniki za svetovanje ne potrebujejo napotnice ali zdravstvene kartice, storitev je brezplačna, čakalne dobe pa kratke – do treh tednov.

Lepo vabljeni.

Preberi več

Vabilo – učenje tehnik sproščanja za mladostnike

Pozdravljeni.

V nadaljevanju z vami delimo vabilo Centra za duševno zdravje otrok in mladostnikov ZD Velenje na delavnico »Učenje tehnik sproščanja za mladostnike«:

Trenutne razmere in situacija, vezane na epidemijo Covid-19, kažejo svoje posledice tudi na duševnem zdravju ranljive starostne skupine – naših mladostnikov. Negotovost glede šolanja in prihodnosti, omejitve socialnih stikov ter spremenjene dnevne rutine se med drugim vse pogosteje odražajo v njihovem tesnobnem in depresivnem razpoloženju. Z namenom preprečitve stopnjevanja težav ob vračanju v običajen šolski ritem, smo psihologinje na Centru za duševno zdravje otrok in mladostnikov pripravile delavnico »Učenje tehnik sproščanja za mladostnike«. Delavnica se bo v skladu s priporočili NIJZ sprva izvajala individualno, kasneje, ob izboljšanju epidemiološke situacije in sproščanju ukrepov, pa v manjših skupinah (6-8 mladostnikov) oziroma po dogovoru.

Preberi več

Koristne in zanimive vsebine za dijake, starše in učitelje

Pozdravljeni!

Za vas smo izbrskali nekaj zanimivih in koristnih vsebin, za katere smo prepričani, da vam bodo v tem obdobju prišle prav. Razdeljene so na vsebine za dijake in starše ter vsebine za učitelje, a bo v vsaki od njih vsakdo od vas našel kaj zase.

ZA DIJAKE IN STARŠE

Naš svet se v teh časih hitro spreminja. Glede na novice na naslovnicah medijev bi težko ne skrbeli glede tega, kaj vse to pomeni za nas in za naše drage. Zato smo za vas izbrskali vodnik, ki naj vam bo v teh negotovih časih v pomoč pri upravljanju s  skrbmi in anksioznostjo. Vsekakor pa po branju poskusite tudi s priloženimi vajami.

Tudi jeza je v obdobju, ki ga preživljamo, pogosto čustvo. Našim prednikom je omogočila preživetje, nam pa pomaga, da se lažje spopadamo z vsakodnevnimi izzivi in težavami. V težave pa lahko zaidemo, ko je le ta prepogosta, preveč intenzivna in neprimerno izražena. Da bi lažje razumeli to čustvo in se znali z njim ustrezno spoprijeti, predlagamo, da preberete priročnik Kako obvladam jezo in ostanem kul. Vsebina je prilagojena dijakom, vendar je uporabna za vsakogar.

Številni dijaki, tudi tisti, ki sicer niso imeli učnih težav pri določenih predmetih, se sedaj, ko učenje poteka precej drugače, soočajo z njimi. Opažamo, da so posebej izpostavljeni predmeti matematika, angleški jezik in slovenščina, zato vam ponujamo nekaj koristnih napotkov kako pomagati učencem pri predmetu matematika in kako se samostojno učiti angleščino (vključuje tudi zelo koristna priporočila za učitelje).

Obdobje, ki ga preživljamo, je naporno za vse, še posebej pa za starše, zato je Svetovalni center za otroke, mladostnike in starše MB za vas pripravil navodila za starše v času socialne izolacije, ki vam bodo v pomoč pri organizaciji in preživljanju boljšega vsakdana v socialni izolaciji.

ZA UČITELJE

Preberi več

TOM telefon – Kampanja za varno rabo interneta

Dragi dijaki, starši in vsi, ki delate z mladimi.

TOM telefon je postal tudi član Centra za varnejši internet. V primeru osebne stiske ali vprašanj glede težav na spletu se lahko anonimno obrnete tudi nanje na telefonsko številko: 03 116 111.

Na TOM Facebook strani se je 22. septembra 2021 začela tudi nagradna igra: v naslednjih tednih bodo objavljali nagradna vprašanja vezana na težave na spletu. Za vsako vprašanje bomo izžrebali in nagradili 3, ki bodo pravilno odgovorili. Vabljeni k sodelovanju.

Preberi več

Telefon za psihološko pomoč

NIJZ je vzpostavil novo telefonsko novo telefonsko številko za psihološko pomoč prebivalcem in sicer 080 51 00. 

Številka je namenjena vsem osebam, ki zaradi danih razmer občutijo psihično stisko.

Med slednjimi se lahko znajde kdorkoli med nami; dijaki, njihovi starši, stari starši ipd.

Številka lahko koristi vsem, ki so v potencialni ali dejanski stiski zaradi negativnih vplivov pandemije in zaščitnih ukrepov.

Sara Brezovnik, mag. psih.
Šolska svetovalna služba

Preberi več

Arhiv

Spremljajte nas na socialnih omrežjih

Osnovni podatki

Šola za strojništvo, geotehniko in okolje
Trg mladosti 3,
3320 Velenje

03 89 60 600
03 89 60 660